Τελευταίες 15 φωνές:
Χθες στις 17:10
ειχε κανεις δικτυα Ι σημερα 2-4; θελω να ρωτησω κατι.....
Χθες στις 16:16
σε 3 βδομαδες
Χθες στις 14:43
Βάσεις 2 εργαστήριο πότε δίνουν οι παρατηρητές?
Χθες στις 11:51
o papatsoris simera den irthe sto tei??
Χθες στις 08:34
εγω παλι δεν ενιωσα τιποτα...
Χθες στις 03:33
edwse pono
Χθες στις 03:30
kai oxi mono, 8a pesei o ouranos na sas plakwsei olouss reeeeeeeee
Χθες στις 03:19
θα πεθανετε δαπιτεςςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Χθες στις 03:11
Είχαμε σεισμό, τον νιώσατε? Στις 3
Χθες στις 03:10
σεισμοοος
21 Μάιος 2012, 21:06
Rock bar 12-2 tongue
21 Μάιος 2012, 20:29
μηπως ξερει καποιος τις μερες και τις ωρες επικοινωνιας του κ. Βοζικη με τους φοιτητες;
20 Μάιος 2012, 19:27
gnorizete kapoio site gia foithtes p na enimerwnei gia foithtika themata? (metaptixiaka, ipotrofies ktl)
20 Μάιος 2012, 18:49
programma gia thn eksetastikh exoume ?
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
Χάσατε το email ενεργοποίησης;
23 Μάιος 2012, 02:23



Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μέλη
Σύνολο μελών: 3868
Τελευταίο: john char
Στατιστικά
Σύνολο μηνυμάτων: 73975
Σύνολο θεμάτων: 8580
Σε σύνδεση σήμερα: 37
Σε σύνδεση έως τώρα: 128
(23 Ιανουάριος 2012, 22:01)
Συνδεδεμένοι χρήστες
Μέλη: 2
Επισκέπτες: 18
Συνολικά: 20
Για να γραφτείτε σε κάποια ομάδα μελών, πατήστε εδώ.
Δίοδος
Πίθος
Αναφανδόν
Εύδοξος
Πρόσφατα
Καιρός
Μενού Λέσχης

Πρώτο πιάτο γεύματος

Πίκλες

Κυρίως πιάτο γεύματος

Φασολάδα ή Φακές

Συνοδευτικό γεύματος

Φέτα και ελιές, Σαλάτα, Φρούτο και Γάλα

Κυρίως πιάτο δείπνου

Καλαμαράκια τηγανιτά με πιλάφι ή Σουπιές με χόρτα

Συνοδευτικό δείπνου

Σαλάτα, Φρούτο και Γάλα

Πρώτο πιάτο γεύματος

Μανιταρόσουπα

Κυρίως πιάτο γεύματος

Παστίτσιο ή Κεφτεδάκια, ρύζι και σάλτσα

Συνοδευτικό γεύματος

Σαλάτα, Φρούτο και Φέτα

Κυρίως πιάτο δείπνου

Ομελέτα με πατάτες και μπέικον ή Μακαρόνια φούρνου με τυριά

Συνοδευτικό δείπνου

Κομπόστα, Σαλάτα και Γάλα
Σελίδες: [1] 2   Κάτω
Εκτύπωση
Αποστολέας Θέμα: Body Building  (Αναγνώστηκε 2302 φορές)
Xaeron
Γενικός Συντονιστής
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*****
Μηνύματα: 3283

If you smell...what Xaeron...is cooking...

Άντρας
στις: 17 Δεκέμβριος 2009, 19:43
0

Το τόπικ γενικά δημιουργείται για:
  • Προπόνηση
  • Διατροφή
  • Συμπληρώματα
  • Λιποδιάλυση
  • Καταστήματα Ειδών Γυμναστικής
  • Γυμναστήρια
  • Ερωτήσεις
  • Συμβουλές
  • Ανταλλαγή απόψεων

Σε αυτό το τόπικ, μπορούμε να συζητάμε οτιδήποτε έχει να κάνει με το "χτίσιμο του σώματος" ως φοιτητές του ΤΕΙ Σερρών. Για παράδειγμα: Για να αυξήσουμε το σωματικό μας βάρος και τη μυικής μας μάζα, η προπόνηση με βάρη δεν είναι αρκετή. Μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία είναι εξίσου αν όχι περισσότερο σημαντική.
Τελευταία τροποποίηση: 18 Δεκέμβριος 2009, 15:36 από Xaeron Καταγράφηκε

TeiSerron.gr
Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #1 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 00:39
0

 Huh? Huh? Huh?
(Η απορια ηταν επειδη για μερικες ωρες δεν εγραφε τιποτα το θεμα και ειχε μονο εικονες)
Τελευταία τροποποίηση: 05 Μάιος 2010, 14:52 από Sport_Billy Καταγράφηκε
Georgiadis
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 542

Μεταπτυχιακός στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Άντρας WWW
Απάντηση #2 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 04:18
0

Αλήθεια τι σημαίνει αυτό?  Huh?
Καταγράφηκε



http://dieta4u.gr Ιστοσελίδα για Online παρακολούθηση της γραμμής σας!
BooBoo4
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 167

Άντρας
Απάντηση #3 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 17:32
0

Μοιάζει σαν να καποιος εδώ να εμπορεύεται συμπληρώματα διατροφης και όχι μόνο.. Grin blink_grin
Καταγράφηκε



Xaeron
Γενικός Συντονιστής
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*****
Μηνύματα: 3283

If you smell...what Xaeron...is cooking...

Άντρας
Απάντηση #4 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 17:58
0

Ναι, για την ακρίβεια γίνεται λαθρεμπόριο... smile tongue Grin
Καταγράφηκε

Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #5 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 21:49
0

To καλυτερο γυμναστηριο για μας παντως ειναι αυτο του ΤΕΙ!
Καταγράφηκε
Xaeron
Γενικός Συντονιστής
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*****
Μηνύματα: 3283

If you smell...what Xaeron...is cooking...

Άντρας
Απάντηση #6 στις: 18 Δεκέμβριος 2009, 21:54
0

Εφόσον είναι δωρεάν καλό είναι... smile
Καταγράφηκε

Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #7 στις: 05 Μάιος 2010, 14:51
0

Καταστηματα με συμπληρωματα διατροφης στις Σερρες?
Γνωριζει κανεις τιμες για whey?
Καταγράφηκε
synzeus
Γενικός Συντονιστής
Αισθάνομαι Γαμάουα

*****
Μηνύματα: 2798

Τι λε ρε τρελέ..;

Άντρας WWW
Απάντηση #8 στις: 05 Μάιος 2010, 15:44
0

Sport_Billy σφίχτερμαν είσαι;
Καταγράφηκε

Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #9 στις: 05 Μάιος 2010, 15:53
0

Τι ειναι αυτο Huh? tongue
Καταγράφηκε
Σελίδες: [1] 2   Πάνω
Εκτύπωση
Μεταπήδηση σε:  

Χορηγοί:
Academy | Applied Engineering StudiesserresLife.gr | Online κοινότητα των ΣερρώνΔιαφημιστείτε εδώ!