Αναζήτηση
Συνδέσεις
Shoutbox!
Τελευταίες 15 φωνές:
ALS
Χθες στις 17:10
ειχε κανεις δικτυα Ι σημερα 2-4; θελω να ρωτησω κατι.....
p_314159
Χθες στις 16:16
σε 3 βδομαδες
tamama
Χθες στις 14:43
Βάσεις 2 εργαστήριο πότε δίνουν οι παρατηρητές?
sofia_serres
Χθες στις 11:51
o papatsoris simera den irthe sto tei??
skordopoutsos
Χθες στις 08:34
εγω παλι δεν ενιωσα τιποτα...
Alexis92
Χθες στις 03:33
edwse pono
panos21
Χθες στις 03:30
kai oxi mono, 8a pesei o ouranos na sas plakwsei olouss reeeeeeeee
WeAreAllSick
Χθες στις 03:19
θα πεθανετε δαπιτεςςςςςςςς!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Poser
Χθες στις 03:11
Είχαμε σεισμό, τον νιώσατε? Στις 3
Panos86
Χθες στις 03:10
σεισμοοος
Isildur
21 Μάιος 2012, 21:06
Rock bar 12-2 tongue
skordopoutsos
21 Μάιος 2012, 20:29
μηπως ξερει καποιος τις μερες και τις ωρες επικοινωνιας του κ. Βοζικη με τους φοιτητες;
Alexis92
20 Μάιος 2012, 19:27
gnorizete kapoio site gia foithtes p na enimerwnei gia foithtika themata? (metaptixiaka, ipotrofies ktl)
jorge
20 Μάιος 2012, 18:49
programma gia thn eksetastikh exoume ?
Εμφάνιση τελευταίων 100
Χρήστης
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.
Χάσατε το email ενεργοποίησης;
23 Μάιος 2012, 01:38



Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Στατιστικά
Μέλη
Σύνολο μελών: 3868
Τελευταίο: john char
Στατιστικά
Σύνολο μηνυμάτων: 73975
Σύνολο θεμάτων: 8580
Σε σύνδεση σήμερα: 36
Σε σύνδεση έως τώρα: 128
(23 Ιανουάριος 2012, 22:01)
Συνδεδεμένοι χρήστες
Μέλη: 5
Επισκέπτες: 17
Συνολικά: 22
Για να γραφτείτε σε κάποια ομάδα μελών, πατήστε εδώ.
Δίοδος
Πίθος
Αναφανδόν
Εύδοξος
Πρόσφατα
Καιρός
Εφημ. Φαρμακεία
Μενού Λέσχης

Πρώτο πιάτο γεύματος

Πίκλες

Κυρίως πιάτο γεύματος

Φασολάδα ή Φακές

Συνοδευτικό γεύματος

Φέτα και ελιές, Σαλάτα, Φρούτο και Γάλα

Κυρίως πιάτο δείπνου

Καλαμαράκια τηγανιτά με πιλάφι ή Σουπιές με χόρτα

Συνοδευτικό δείπνου

Σαλάτα, Φρούτο και Γάλα

Πρώτο πιάτο γεύματος

Μανιταρόσουπα

Κυρίως πιάτο γεύματος

Παστίτσιο ή Κεφτεδάκια, ρύζι και σάλτσα

Συνοδευτικό γεύματος

Σαλάτα, Φρούτο και Φέτα

Κυρίως πιάτο δείπνου

Ομελέτα με πατάτες και μπέικον ή Μακαρόνια φούρνου με τυριά

Συνοδευτικό δείπνου

Κομπόστα, Σαλάτα και Γάλα
Σελίδες: [1] 2   Κάτω
Εκτύπωση
Αποστολέας Θέμα: γυμναστήριο  (Αναγνώστηκε 2331 φορές)
stavrossss
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 30

Άντρας
στις: 17 Μάρτιος 2009, 15:57
0
Παιδιά μπορεί κανείς να προτείνει κάνα γυμναστήριο μπας και χάσουμε κάνα κιλό??? blink_grin
Καταγράφηκε
REJECT THE REJECTORS
TeiSerron.gr
differentreality
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 608

Γυναίκα
Απάντηση #1 στις: 17 Μάρτιος 2009, 16:33
0
Το τει έχει gym
Καταγράφηκε
stavrossss
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 30

Άντρας
Απάντηση #2 στις: 17 Μάρτιος 2009, 16:41
0
Το γνωρίζω απλώς μου πέφτει κάπως μακριά
Καταγράφηκε
REJECT THE REJECTORS
Georgiadis
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 542

Μεταπτυχιακός στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Άντρας WWW
Απάντηση #3 στις: 17 Μάρτιος 2009, 21:26
0
Εγώ πάντως που πάω στου ΤΕΙ έχω άλλη άποψη μπορείς να πηγαίνεις πρίν ή μετά απο τα μαθήματα σου και έτσι να μην χρειάζετε να πηγαίνεις πολλές φορές στο ΤΕΙ.
Καταγράφηκε


http://dieta4u.gr Ιστοσελίδα για Online παρακολούθηση της γραμμής σας!
sofoula
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 56

Γυναίκα WWW
Απάντηση #4 στις: 24 Σεπτέμβριος 2011, 19:05
-9
Αληθεύει ότι δεν έχει διαδρόμους, ποδήλατο και τέτοια? Έχει μόνο βάρη?  Huh?
Καταγράφηκε
Τι να πει κανείς... tongue
Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #5 στις: 24 Σεπτέμβριος 2011, 20:24
+1
Απο αερόβια εχει:
 3 διαδρόμους
 5-6 ποδήλατα
 ενα ελλειπτικο στεπ
 και ενα ηλεκτρονικο μηχανημα κοπηλατικης
Επισης λειτουργουν τμηματα aerobic,pilates,παραδοσιακων χορων,tae-kwon-do,κολυμβησης και τεννις.

Απο βαρη εχει ολα τα μηχανηματα που βρισκεις σε ενα γυμναστηριο
  παγκο ισιο,επικλινη,κατακλινη για στηθος,
  παγκο για ωμους,
  παγκο για δικεφαλους,
  peck deck,
  πρεσσα,
  ολυμπιακη μπαρα και κιλα,
  ειδικο μερος για squot,
  μηχανημα smith,
  μηχανημα για εκτασεις τετρακεφαλων,για γλουτους,για μοιριαιους δικεφαλους
  στραβομπαρες, πολλους αλτηρες,
  μηχανημα για crossover με σχοινια,
  μηχανημα για ελξεις,
  μηχανημα για πιεσεις στηθους,
  μηχανηματα για κοιλιακους και ραχιαιους με βαρη

Περισσότερα εδώ και ειδικά εδώ
Τελευταία τροποποίηση: 24 Σεπτέμβριος 2011, 20:35 από Sport_Billy Καταγράφηκε
sofoula
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

*
Μηνύματα: 56

Γυναίκα WWW
Απάντηση #6 στις: 24 Σεπτέμβριος 2011, 20:35
-9
Ααααα!!! Κάποιος μου είχε πει ότι δεν έχει διαδρόμους και τέτοια και ότι είναι αντρικό!!! Παραπληροφόρηση!!! Να 'σαι καλά Sport_Billy! Σ' ευχαριστώ!!!!
Τελευταία τροποποίηση: 26 Σεπτέμβριος 2011, 03:01 από sofoula Καταγράφηκε
Τι να πει κανείς... tongue
Anonymous

*
Μηνύματα: 5
Απάντηση #7 στις: 05 Οκτώβριος 2011, 04:39
0
Δεν ήξερα οτι υπάρχουν αντρικά και γυναικεία γυμναστήρια tongue

Ξέρετε αν άνοιξε/θα ανοίξει και αν ναι πότε?
Καταγράφηκε
Sport_Billy
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

****
Μηνύματα: 1156

Sidai

Άντρας
Απάντηση #8 στις: 06 Οκτώβριος 2011, 17:38
0
Το γυμναστήριο δεν λειτουργεί λογω ελλειψης προσωπικού μετα τις περικοπές των πιστώσεων για προσλήψεις ωρομίσθιων καθηγητών.
Για εθελοντικό προσωπικό καλέστε στο 6981837209
Edit:Ο αριθμός που γράφει είναι λάθος,μην καλείτε.

* IMG_20111006_093846.jpg (1023.5 KB, 2592x1944 - εμφανίστηκε 63 φορές.)
Τελευταία τροποποίηση: 06 Οκτώβριος 2011, 18:00 από Sport_Billy Καταγράφηκε
Ni.Kappa
Πληροφορικής & Επικοινωνιών

***
Μηνύματα: 476

Caffeine Addict ! ! !

Άντρας
Απάντηση #9 στις: 06 Οκτώβριος 2011, 17:49
0
Sport_Billy δεν λειτουργει καθολου, δλδ δεν ανοιγει καν ? 'Η απλως δεν υπαρχουν γυμναστες ?
Γιατι αυτο με το εθελοντικο προσωπικο με μπερδεψε...
Καταγράφηκε
"I will fight for your freedom and then I will become your King ! ! !" NiKappa ®
“I don't care if I fall as long as someone else picks up my gun and keeps on shooting.” - Ernesto Che Guevara De La Serna
Σελίδες: [1] 2   Πάνω
Εκτύπωση
Μεταπήδηση σε:  

Χορηγοί:
Διαφημιστείτε εδώ!serresLife.gr | Online κοινότητα των ΣερρώνAcademy | Applied Engineering Studies